Insides

Stories. Termine. Projekte.

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Unternehmen

"Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein."  (Rosenthal, *1916)



Meine Arbeit

Das Individuum steht bei meiner Arbeit immer im Zentrum, denn kein Mensch ist wie der andere. Deshalb ist der erste Schritt dabei eine ausführliche Diagnostik und eine Analyse des Ist-Zustandes. Darauf aufbauend umfasst meine ganzheitliche Perspektive die Bereiche Personal Training sowie Ernährungsberatung. Ob vor Ort im Gespräch oder bei einem digitalen Coaching – der persönliche Kontakt zu Ihnen ist das A und O für mich.

Diagnostik


Eine gründliche Diagnostik ist in meinen Augen der wertvollste Baustein für gesundheitsorientiertes und effizientes Training. Daher ist der erste Schritt einer individuellen und erfolgreichen Zusammenarbeit ist ein ausführliches und gewissenhaftes wissenschaftliches Screening.

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Koschel Sport & Health ・ Personal Fitness Trainer, Ernährungsberatung & private Physiotherapie in Regensburg

Personal Training


Maßgeschneidert & flexibel – Beim individuellen Personal Training steht nur eine Person im Mittelpunkt: Sie!

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Physiotherapie


Individuell & lösungsorientiert – Ursachen finden, Symptome lindern mit ganzheitlichem Therapieansatz auf höchstem Niveau.

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Ernährung


Langfristig & nachhaltig – Gesunde Ernährung ist kein Monatsprojekt oder eine Diät, sondern eine dauerhafte Lebensart.

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Business Health


Professionell & motivierend – Leistungsfähige Mitarbeiter sind das wertvollste Kapital jedes Unternehmens.

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Digital Coaching


Digital Konzept – gezielt & unabhängig – individuelle, virtuelle on-/offline membership für realen Erfolg.

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"Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein."

(Rosenthal, *1916)



Meine Arbeit

Das Individuum steht bei meiner Arbeit immer im Zentrum, denn kein Mensch ist wie der andere. Deshalb ist der erste Schritt dabei eine ausführliche Diagnostik und eine Analyse des Ist-Zustandes. Darauf aufbauend umfasst meine ganzheitliche Perspektive die Bereiche Personal Training sowie Ernährungsberatung. Ob vor Ort im Gespräch oder bei einem digitalen Coaching – der persönliche Kontakt zu Ihnen ist das A und O für mich.

Diagnostik


Eine gründliche Diagnostik ist in meinen Augen der wertvollste Baustein für gesundheitsorientiertes und effizientes Training. Daher ist der erste Schritt einer individuellen und erfolgreichen Zusammenarbeit ist ein ausführliches und gewissenhaftes wissenschaftliches Screening.

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Personal Training


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Physiotherapie


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Ernährung


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Business Health


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Über mich

Triathlon. Motivation. Lifestyle.

Über mich

Triathlon. Motivation. Lifestyle.

Dipl. Fitnessökonom | Personal Trainer | Ernährungswissenschaftler B.A. | Coach


Profil  |   Qualifikationen  |   Triathlet
"SWEAT PLUS SACRIFICE EQUALS SUCCESS"


Sport ist nicht nur mein Beruf, er ist meine Leidenschaft – durch und durch.
Jeden Tag setze ich mein Wissen selbst als aktiver Triathlet in die Praxis um. Dies hilft mir auch bei der Beratung und Betreuung meiner Kunden, denn ich weiß, wovon ich spreche – nicht nur in der Theorie. Die Grenzen meiner körperlichen Leistungsfähigkeit spüren, den Bewegungs- und Belastungshunger stillen, die Naturverliebtheit ausleben: Das alles in Kombination macht Triathlon zu meinem Herzblut. Aktiv war ich jahrelang für das GEALAN TriTeam IfL Hof. Neben den Starts in der 2.Bundesliga (bis 2015), schlummert immer noch der Traum auf der Qualifikation zur Teilnahme an der legendären Weltmeisterschaft auf Kona, Hawaii.
Neben meiner Berater-, Trainer- und Sportler-Laufbahn engagiere ich mich auch noch mit dem „Armin Wolf“ Laufteam für Charity-Zwecke. Denn was gibt es Schöneres als das, was man liebt und einem persönlich mit Herzenswärme erfüllt, an andere weiterzugeben bzw. im Dienst der Wohltätigkeit zu nutzen.

Seit Ende 2020 bin ich stolzer Botschafter der Leukämiehilfe Ostbayern e.V. in Regensburg. Leukämie gemeinsam besiegen ! Sport und Bewegung bei Krebs – so wichtig wie ein Medikament. Onkologische Patienten finden hier Unterstützung, um ihre Kraft und Ausdauer während und nach der Krebstherapie zu stärken. Dafür gilt es sich mit Bewegung einzusetzen.

Partner

100% Nüsse rein. 100% Nusscreme raus.

MEDO.CHECK BUSINESS-SOFTWARE

Natürlich. Gesund. Schlafen. Mit Zirbe.

InBody 770 - Auf die inneren Werte kommt es an.


VISPO Fitness, Vitalität und Sport

DR. RALF HAUER

GAMING INSTITUTE

RADWERK BY IRON TRIZONE

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    Koschel Sport & Health GmbH
    Geschäftsführer: Sebastian Koschel

    Stollenweg 10c in 93051 Regensburg
    0941 / 946 864 72
    info@koschel-sport-health.de
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